Ne kadar sıklıkla cips yenmeli? Ilımlı tüketin. Her beslenme uzmanı, diyette haftada bir günün öğünde en popüler ve istenen yemeği yemeye ayrılmasını önerir. Patates cipsi seviyorsanız haftada bir kez yiyebilirsiniz, ancak bu tüketim dengeli olmalıdır. 2 Paket cips Kaç Kaloridir? Kalori Bilgisi: Sade Mısır Cipsi Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 539 kcal kalori, 1 paket (küçük) yani 30 gram sade mısır cipsinde ise 162 kalori bulunmaktadır. Çok fazla cips yersem ne olur? Uzmanlar cips yemenin sağlığa zararlı olduğunu vurgulayarak kanserden obeziteye, diyabetten Alzheimer’a kadar birçok hastalığa yol açtığını söylüyor. Cipsler hem kalorileri hem de içerdikleri katkı maddeleri nedeniyle en…
Yorum Bırak