10km koşu ne kadar sürer? Bir 2019 çalışması, erkekler için ortalama 10 km’lik ortalama bitiş süresinin (ortalama hız 5: 51 vizon/km) ve kadınlar için 01:09:40 (ortalama hız 6: 58 dakika/km) olduğunu göstermektedir. Bu nedenle, yeni koşucular için 10 km’lik iyi bir süre 1 saat – 1 saat 20. 01: 09: 40 (ortalama hız 6: 58 dakika/km). Bu nedenle, yeni koşucular için 10 km’lik iyi bir süre yaklaşık 1 saattir – 1 saat 20. Bir insan 10 km’yi kaç dakikada koşar? Evet, amatör bir koşucu için 49 dakikada makul bir süre olarak genellikle 10 kilometre vardır. Bu, kilometre başına ortalama yaklaşık…
Yorum Bırak