Ananas sporda ne işe yarar? Sporcular için de etkili bir besin olan ananasın iltihap giderici özelliği, kasların daha hızlı toparlanmasına ve sporculardaki ağrıların azalmasına yardımcı olabiliyor. Ananas neyi artırır? C Vitamini: Ananas meyveleri C vitamini açısından oldukça zengindir. C vitamini kanser, kalp hastalığı ve diyabetle savaşmaya yardımcı olur. Manganez: Günlük manganez ihtiyacının tamamından fazlasını içerir. Bu vitamin metabolizmayı güçlendirerek kemik gelişimini destekler. Ananas vücutta ne işe yarar? Ananasın en belirgin faydalarından biri de oldukça besleyici olmasıdır. Ayrıca ananas bağışıklık sistemini güçlendirmeye, vücuttaki iltihapla savaşmaya, enfeksiyonları azaltmaya, artrit ağrısını hafifletmeye, sindirime yardımcı olmaya, kilo kaybını desteklemeye ve kemikleri güçlendirmeye yardımcı olur.…
Yorum Bırak